東北角海洋公園潛水學習日誌
壹. 第一天海洋中性浮力學習
大家一早6點30在海底玩家集合，7點出發到東北角海洋公園8點，一到目的地時看見大海的廣闊美麗，才發現自己好像在都市呆太久了(大海我來了)當時真想一下就噗通的跳下水，想想…自己不會游泳還是先乖乖準備裝備，一回頭看時跟我同梯的學員都在做熱身了，我也開時做熱身了要下水還是要注意安全，熱身好時，柔宣教練開始解說我們在東北角海洋公園的潛點，一號溝、二號溝、三號溝、今天一共兩隻氣瓶第一隻一號溝第二隻二號溝，還有下海時盡量不要去破壞海洋生態，因為海洋生態很脆弱，發現自己快碰到時也可用自己的一隻手指去離開，減輕破壞的程度，愛惜台灣的海洋資源，開始分配潛伴和潛水前後順序，柔宣教練在前4個學生在後鈺庭助教在4個學生後2個學生在後最後是陳洲助教在後，以1教2學一直線方式前進，解說ok後大家就可把裝備拿到一號溝的安全步道，開始組裝備何檢查裝備面鏡除霧戴上面鏡咬著二級頭都ok後，就可依序下海洋，下去時bc充飽氣和三用錶是否在前方以免去碰撞到，背對安全梯下去以免下去時滑倒撞到氣瓶導致氣瓶撞到頭。
1.第一隻氣瓶一號溝 去回 99.7.17
在海裡時柔宣教練開始教我們如何穿帶蛙鞋，穿右腳時左角為蹲右角放在左膝蓋上，右手拿穿蛙鞋左手拉蛙鞋帶穿好時檢查是否會鬆動調整蛙鞋帶扣。左手拿充排氣閥放氣慢慢下沉到海底，到海底時柔宣教練問我們都沒問題了嗎？大家都回ok時，就開時體驗海裡中性浮力了…在過程中也不知是因為有點緊張還是水裡的事物導致自己忘了去調整bc裡的去空氣，一路用蛙鞋踢回來，但是一號溝的能見度也不是很好，沒看見太多東西，上岸時發覺自己開時暈浪了。看大家臉上表情好像都一樣的有點疲憊暈眩，這時教練很熱心的幫我們準備了很多補充熱量的食物給我們吃。
2.第二隻氣瓶一號溝 去回 測驗 99.7.17
跟第一次下海底的方式都一樣，大家也都是排除一直現前進，游一回時不是我撞到他還是他撞到我，大家都不太敢離太遠，過一會左腳大腿就抽筋，後來就開時在海裡拉筋按摩大腿，鈺庭助教問我ok嗎？我回ok過沒多久換右大腿抽筋又開始拉筋按摩，後來陳洲助教發現我不太對勁跟我換蛙鞋，也許是蛙鞋太重，後來我想因該是我用蛙鞋在做中性浮力導致大腿抽筋，怪不得我不會冷還會有點熱，後來最忙的教練也過來問我ok嗎？我回ok。後來經由助教的教導慢慢的才感覺到中性浮力是這樣輕鬆、舒服、自在、不過時間好短暫又回到原點了，那時真不太想回去想多呆在水裡多一點。
上岸後把氣瓶調節器拴緊二級頭充排閥的中壓管內的氣排出，將氣瓶和一級頭分開後，bc和其他裝備帶回休息區裝袋好，大家把裝備先放在龍洞海洋公園的保管中心，下個地方就是教練他們常去水餃店，飽餐一頓後今天的行程也結束了，大家也各自回家等待明天的課程。
貳.第二天的海洋測試.生態導覽
1.第三隻氣瓶二號溝 去回 99.7.18
第二天大家也很早就到了，熱身和裝備也都很迅速的準備好檢查好很快的大家就都下水了，今天的第一隻氣瓶是下海洋測試，由二號溝去到二號溝底的一處小平坦的小石地測驗，到達地點就開時測試，方式是以二個人一起測試方式，考試題目每個人都不一樣以教練覺得學生最弱的題目去考，我和大頭是排在最後一組考了面鏡排水和裝備脫著 ，大家都很順利的通過測驗，考完後大家也開始往岸上游浮出水面感覺有點不太一樣跟前一天差好多不會暈浪了，這時感覺到身体的適應能力真的好快，大家回休息區補充水份和熱量等待第二隻的生態導覽。
2.第四隻氣瓶三號溝去二號溝回 生態導覽 99.7.18
要下海前柔宣教練跟學生說三號溝是海葵公園，裡面有很多海葵和珊瑚還有很多的小生物，盡量可不碰到就不要去碰，保護我們的海洋生態，下海後跟著柔宣教練的職引看到好多的海裡的生物，柔宣教練看到哪些生物會拿著白板寫出那種生物的名稱，當是可看到的魚類好像都是小..好小...不過可看到的種類好多，海底世界真的好美，在海裡輕輕鬆鬆的游來游去真的好舒服，好像自己像魚一樣的游來游去和魚面對面的看著真的好神奇，可惜的是在海裡的時間不夠因為時間也差不多了，開時慢慢的回到岸上了。
開時收拾我們的裝備準備要去飽餐一頓了，回頭看著大海好美………….教練帶著我們去瑞芳吃當地的美食，牛肉麵、鳳爪、胡椒餅、刨冰、酸梅湯、大餐一頓大家也就各自回家了。

多麼感人阿榮棋~
聽小尤說你的每篇都是花很長的時間及心力去完成的
身為你的教練實在是感動啦！！



還有別忘了~
上次答應你的氣瓶
現在記在我帳上!!
記得要來用一用啦~~
hahahahaha....



感謝你啦!!
恭喜恭喜


你們那梯的照片都已經在藝廊了!!
趕快去look look唷!!

教練帶著我們去瑞芳吃當地的美食，牛肉麵、鳳爪、胡椒餅、刨冰、酸梅湯、大餐一頓

真好..
什麼時候我們才有啊!!
(流口水~~~)

樓上的~
人家是努力完成心得
你卻努力看人家吃的東西
貪吃鬼~~

= =
樓上的..
心得我也有很認真看啊!!
不然怎麼會看到最後一段...
PS:下次有好吃的不讓你跟!!

當我看完阿棋的心得報告讓小弟我我自嘆不如....唉唉唉
想不到他是一個這麼用心的人還特意告知我他有打一篇心得報告要我好好去看看..想不到他克服很多難關完成的心得報告..我對阿棋更加令眼佩服.

真要要感謝俱樂部的每一位教練跟幹部對我們一群剛接觸潛水的菜鳥百分百的呵護跟關照..真的很感激你們大家對我們菜鳥的照顧讓菜鳥水下安全指數百分百在此小弟在此感激每一位教練以及幹部

阿凱
你ㄝ有ㄑ吃嗎
但我記得他們沒有吃糖果阿
但你ㄉ嘴巴還是那麼會說話
mmm
果然是有當簽證官ㄉ架勢ㄋ
加油

報告大師兄....我沒有跟到....我也沒有吃糖果歐 我是很誠懇說出我心中的話 我說話技巧還有待加強感謝大師兄你這麼誇獎我啦 這樣我會不好意思的....臉紅
簽證官???????.................我想那是一個小尤他的目標啦 哈哈哈哈哈哈
小弟我只能慢慢領潛水的奧妙...<阿凱>....因為我很怕沒人照顧我啦><||
真的感激每位熱心的教練對我的照顧
雖然沒跟到小吃有點傷心.但是我想還是有機會
海底的世界是可以讓人輕鬆一切的時間.
有優良的教練帶領我們.以及互助的潛伴潛水是一件讓人很人愉悅
的活動